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世界傳統醫藥日:這些神奇的中醫特色療法 你知道多少?
閆妍 陳子源
10月22日是世界傳統醫藥日。中醫藥學(xué)是中國古代科學(xué)的瑰寶。中醫外治療法是中醫學(xué)獨特的、行之有效的治療方法,包括推拿、拔罐、艾灸等。中南大學(xué)湘雅三醫院中醫科主任醫師肖嵐在接受人民網(wǎng)記者采訪(fǎng)時(shí)表示,中醫外治療法在疾病防治、日常健康養護中發(fā)揮著(zhù)重要作用,具有作用直接、使用安全、方便快捷等特點(diǎn),覆蓋全身性疾病防治,越來(lái)越受到大眾的信賴(lài)。
推拿
推拿以中醫經(jīng)絡(luò )理論為指導,用手法作用于人體體表的特定部位,來(lái)調節機體生理、病理狀況,達到防病治病的目的。推拿能很好地松解筋骨、消除疲勞,除治療外科疾病外,還可治療內科疾病,對于慢性疾病、功能性疾病、發(fā)育性疾病也具有療效。建議飯后1小時(shí)再進(jìn)行推拿。同時(shí),人在過(guò)餓、過(guò)累或睡眠不佳等情況下,可能會(huì )出現“暈推”癥狀,比如頭暈、胸悶、心跳加快等。
拔罐
拔罐是一種古老的中醫治療方式。通過(guò)在皮膚上放置玻璃杯或其他容器并抽出空氣,形成負壓,把閉阻在身體內的寒、濕、瘀血等通過(guò)出痧的方式促其排出體外,從而達到治療或保健的目的。拔罐有疏通經(jīng)絡(luò )、活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用,一般用于頸肩腰背臀腿痛、傷風(fēng)感冒、頭痛、咳嗽、胃脘痛、腹痛等。拔罐雖然好,但也不是人人適合,比如皮膚破損者、血小板減少的患者,體質(zhì)太虛弱的老年人和孕婦的腹部、腰骶部等,都不宜拔罐。
艾灸
艾灸是中國傳統灸療法的一種,利用點(diǎn)燃的艾條、艾柱產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位,通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調整人體紊亂的生理功能。艾灸能夠通過(guò)對特定穴位的溫熱作用,產(chǎn)生溫通經(jīng)脈、活血止痛、扶正祛邪的功效,提高人體的免疫力。值得注意的是,艾灸溫熱,對于心肝火旺、陰虛內熱等人群,需辨證使用,或咨詢(xún)中醫師。
耳穴壓豆
耳穴壓豆是把中藥“王不留行籽”貼在耳穴處,通過(guò)適度揉、按、捏、壓,產(chǎn)生熱、麻、脹、痛等刺激感應,借助經(jīng)絡(luò )傳導,達到防治疾病的目的。耳穴與內臟關(guān)系密切,通過(guò)耳穴與全身經(jīng)絡(luò )的聯(lián)系,調整臟腑的功能活動(dòng),從而達到健脾祛濕清熱,養血活血之效,方便易行,適合長(cháng)期施用。耳穴壓豆尤其對各種痛癥、焦慮緊張、失眠、疲勞、便秘等有明顯的療效。
(來(lái)源:人民網(wǎng))